Ритм мегаполиса, шум, стрессы и плотный график - всё это серьёзно влияет на здоровье сердца. Евгений Шляхто, руководитель Центра сердечно-сосудистой хирургии им.
Н.
Н. Бурденко при А.
Н. Блохине (Центр
Здоровье
Врач назвала оптимальную безопасную дозу кваса - но это не повод к неограниченному употреблению.
Квас - традиционный напиток с долговечной репутацией: он освежает жарким летом, утоляет жажду и нередко
Почему одно сообщение перед сном важно. Даже одно рабочее уведомление в тот момент, когда вы собираетесь спать, способно нарушить ваш отдых. Прерывание процесса засыпания - не просто минутное раздражение:
Кабачок не просто сезонный овощ на рынке, а настоящий помощник для здоровья.
По словам диетолога Соломатиной, его регулярное включение в рацион приносит множество преимуществ. Благодаря низкой калорийности,
Почему школьные программы по здоровью стали критически важны. Здоровье школьников давно перестало быть лишь медицинской проблемой - теперь это важный социальный и образовательный вопрос.
Современные исследования